Siirry sisältöön

Kuntalaisen liikuntapankki

Team Ylitornio on 4000 asukkaan koko kunnan joukkue. Talletamme tälle sivulle Team Ylitornion liikuntavalmennuspankkia.

Ylitornion kunta tilasi osana Ainiovaaran ja Ylitornion talvimarkkinoinnin kehittämistä Sami Jauhojärven isännöimän Elixir TV-jakson. Jakso kuvattiin maaliskuussa 2019 Ylitornion SM-hiihtojen yhteydessä. Ensi esitys oli teeveessä tammikuussa 2020.

Koska ladut olivat kuvaushetkellä hyvässä kunnossa ja Mustin hiihtotaito yhä tallessa, päätettiin ohessa kuvata myös hiihdon opetusta Ainiovaaralla. Tuolloin TV-kuvausten yhteydessä kuvatut hiihdon opetusvideot julkaistaan tällä sivustolla.

Keräämme sivustolle myös muualla Suomessa kuvattuja Elixir liikuntavinkkejä. Vastaavasti muut kunnat tarjoavat omissa medioissa Ainiovaaralla kuvattua hiihdon opetusta.

Sami Jauhojärvi, kaikkien luisteluhiihdon tekniikoiden ydin

Sami Jauhojärvi, näin menee vauhdikas Wassberg

Sami Jauhojärvi, kapean ja leveän kuokan käyttö

Sami Jahojärvi, suksi palautuu koukassa polvi edellä

Sami Jauhojärvi, älä jätä peppua roikkumaan kuokassa

Sami Jauhojärvi, alamäen jarrutus

Sami Jauhojärvi, potkun ajoitus vuorohiihdossa

Sami Jauhojärvi, näin eroon keskikaivamisesta

Sami Jauhojärvi, opeta lasta kunnon ladulla

Sami Jauhojärvi, hiihdon voi aloittaa kun lapsi kävelee

Sami Jauhojärvi, tasamaan luistelua Mogren-tekniikalla

Janni Hussi, kotijumpat, punnerrus

Janni Hussi, kotijumpat, lantionosto

Janni Hussi, kotijumpat, lankkukävely

Janni Hussi, kotijumpat, Bulgarialainen kyykky

Janni Hussi, kotijumpat, askelkyykky taakse

Alkuun